【骨盤の矯正】36歳・主婦
ＳＯＨＯをしている。
健康には気をつけていてサプリメントもいろいろなものを試している。
座りっぱなしでいるせいか下半身が大きくなったように感じるとのこと。
上半身が右だけ前方にねじれ、骨盤も前に倒れすぎている。
いわゆる、下腹が出やすい体形。
骨盤の動きは、悪いというほどではないが、よくはない。
あまり外出をしないとのことだったので、自宅でも簡単にできる座りながらお尻を小さくする方法や、骨盤の動きを取り戻す方法をお話しして今回は終了。
定期的に通うことを勧める。