【左側の首・肩・腰の痛み、張り】43歳・主婦
５～６年前から左上半身に痛みや張りが出ている。
今までギックリ腰を体験したことがある。過去にカイロプラクティックやマッサージを受けたことはあるが、いい状態が続かない。
健康には興味があるのでウォーキングやテニスをしたり、ビタミンを摂ったりしているが効果のほどはよくわからない。
上半身が右に傾いており、しかも首を右に傾けるクセがある。
本人に確認してもピンと来ないようなのでＰＣカメラを利用して画面で見てみてショックを受けたよう。
左右のバランスを整え、対象筋肉の調整をすることでかなり軽くなる。
正しい姿勢や食生活、簡単な筋トレをお話しして今回は終了。