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【腰の痛み、膝の痛み】67歳・経理事務

経理事務という仕事をしているために屈みこんで仕事をするのがクセになっている。
また、長時間座りっぱなしのこの仕事を25年以上続けている。
病院では坐骨神経痛と言われたことがある。両足の親指が強い外反母趾。
持病のために薬を飲んでいるとのこと。

がっちりした体形で筋肉がパンパン。
本人は自覚していないが、これはかなり筋肉が弱っていて、ヨロイのように固めていないと壊れるという信号とも受けとれる。
強いマッサージが好みで、力を加えないと物足りないという本人に、ナゼここまで筋肉が硬くなったのか、そしてそれを無理にはがすとどうなるのかをじっくり説明し、納得してもらう。

全身のバランスを整えると、とても強い眠気を訴えられたのでしばらく横になってもらう。
目覚めた後で対象筋肉の調整をした後、姿勢や運動についての簡単なお話しをして終了。